滚动足球拓展活动
足球:滚动、拉球的要领:(1)面对来球的方向，用前脚掌压住足球，不要把球压得太紧，以免拉得不灵活；(2)转身拉球至身体另一侧，换脚，反复练习同样的动作方法；(3)髓关节的旋转要明显，这样拉球才能明显改变方向。拉球常用于足球比赛中，为射门前的传球或传球做准备，特点是动作幅度小，容易控制。1、急需体现团队合作精神的户外小游戏!1，两人三脚；道具:绳子一些；参加者:两人或多人一组，多组参加。游戏规则:这个游戏要求场地大。比赛开始时，先将每组人的左腿或右腿绑在一起，多组并排站在起跑线上。当主持人喊“出发”时，所有...
更新时间：2025-06-29标签： 滚动足球拓展活动滚动足球拓展活动 全文阅读