Olympic 足球规则与其他足球比赛基本相同，但有一个非常重要的规定。为了保证世界杯的权威性，奥运男足足球规定球员年龄在23岁以下，每队只能有3名23岁以上的球员，每队由18名球员组成。女性足球的年龄限制是必须16岁以上。两队各有11名选手参赛，进球多的队获胜。你不能用手或肩膀触球，除非守门员在禁区内。每场比赛90分钟，分为上下半场，中间有15分钟的休息时间。
中圈开球时，各队球员必须在本方半场，防守队员离球10码。进攻队员向前踢了一脚，开始了比赛。得分后，输的队将在中圈再次开球。每半场在中圈开球。整个得分球越过了球门线，但是进攻者在得分前不能犯规。如果整球还没有完全过线，哪怕只有一分还在球门线外，也不算进球。当进攻球员比对方半场的其他两名球员(通常是守门员和对方球员)更靠近球门时，越位被认为是越位。
7、怎样踢好 足球?踢 足球对身体那些部位有好处?(2)其实足球也是一种锻炼，所以对身体也有好处。暂且称之为普惠吧。但是，足球与其他运动不同(场地、方法、情境、强度等。)，所以它也有普通运动无法有效带来的好处，所以暂且称之为特殊好处。之后我会列出以上好处给身体带来的间接好处。最后顺便说说踢足球踢过度。# #一般好处##1。有效预防心血管疾病。
这一切也是治疗心血管疾病的好方法。心血管疾病是当今世界危害人类生命的头号杀手。据报道，在中国，死于心血管疾病的人也排在首位。大量研究表明，参加经常性体育锻炼可以显著降低心血管疾病形成和发生的风险。2.降低患糖尿病的风险。糖尿病的一个特点就是人的血糖水平非常高。如果不加以控制，还会引发很多其他健康问题，比如视力受损、肾虚等。经常进行体育锻炼可以控制血糖水平的改善，从而大大降低个体患糖尿病的可能性。
8、 足球的优点##一般好处##1。有效预防心血管疾病。体育锻炼时，由于肌肉活动剧烈，心脏做功增加，心肌供血和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏容积增大，形态完美，脉搏有力。这一切也是治疗心血管疾病的好方法。心血管疾病是当今世界危害人类生命的头号杀手。据报道，在中国，死于心血管疾病的人也排在首位。大量研究表明，参加经常性体育锻炼可以显著降低心血管疾病形成和发生的风险。
糖尿病的一个特点就是人的血糖水平非常高。如果不加以控制，还会引发很多其他健康问题，比如视力受损、肾虚等，经常进行体育锻炼可以控制血糖水平的改善，从而大大降低个体患糖尿病的可能性。3.改善消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，增强全身的新陈代谢，从而增加食欲；此外，它还会促进胃肠蠕动和消化液的分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而改善整个消化系统的功能，为人类的健康长寿提供良好的物质保障。
