急停:前急停，转急停。3.急停:前急停，转急停，2、运球，快速运球 急转 急停 犀利边线，慢速运球 急停踩球 拉球，水平拉出，练好，除了运球，还有很多提高足球球感的练习，比如运球-1急停，变向运球，长传，短传，这样，当急转 急停变速改变方向时，脚掌与脚底摩擦时，不易产生水泡。
这些就不说了。你能学会他们说什么吗？卡卡c .首先直线用脚的内外侧向前运球。(以马拉多纳为例)马拉多纳在接到传球后，受到两名英格兰球员的攻击，马通过拉球转身摆脱了两名攻击手。这时另一名防守队员拦截，马用外拨技术向前推进。另一个防守队员年抢，马在犹豫的时候用变速突破了对手。最后一个防守队员，刚刚补上位置的前锋，趁着对手位置不到位，突然加速杀入禁区。
持之以恒，反应敏捷，坚持锻炼，努力提高训练水平。现在开始每天跑5公里。专业训练和艰苦训练。学习传球技术的第一步就是要把球稳住，这样足球就好像粘在了自己的脚上。平时训练要注意自己的运球技术，带球直线和曲线跑，水平捡球。注意球不要太大也不要太小，运球时尽量突然加速停球。这都在足球上。
而且还要注意速度的练习，这对于在场上摆脱防守很重要。训练冲刺，加速跑，速度和快速起跑在场上很占优势。顶球是培养你球感的一种方式。当球弹得好的时候，你的球感会变得更好，运球也会更容易。也是平时训练中必不可少的训练项目。一开始可以试着一个一个顶，直到能顶稳一个再慢慢加。除了运球，还有很多提高足球球感的练习，比如运球-1急停，变向运球，长传，短传。
3、 足球技术动作基本技术有哪些?无需求技术:1。起步:原地起步，活动起步。2.跑步:快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、肩背跑、倒跑。3.急停:前急停，转急停。4.转身；向前转，向后转。5、假动作:无球假动作。球技术:1。踢腿:脚背前、脚背内、脚背外、脚背内、脚趾和脚。2、停球:脚内侧、脚底、脚背前侧、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
