体育是涟源一中的办学特色。1987年，学校被评为全国先进体育传统项目学校。1993年，原国家教委、国家体委联合授予“全国贯彻学校体育工作条例优秀学校”。1995年被评为“全国培养体育后备人才优秀学校”，1998年被评为“全国群众体育先进单位”，1999年被评为“全国合格体育卫生工作先进单位”。湖南省教委授予“培养优秀体育后备人才重点学校”“涟源一中为我省在1994年全国田径比赛中取得优异成绩作出重大贡献-0”等奖牌。
6、衡阳市铁路第一中学的办学特色衡阳铁一中学在校长李金杰的带领下，长期坚持全面贯彻党和国家的教育方针，重视德智体全面发展，管理严格，治学严谨，形成了“勤奋、纪律、求实、创新”的优良校风。学校高度重视各种文艺活动、体育活动、课外阅读活动和科技活动，多渠道培养人才，取得了可喜的成绩。学校连续多年获得市中学生田径运动会团体总分第一名，篮球队和足球队长期稳坐衡阳前两名。
学生科技发明获国家金奖十一项、银奖六项、铜奖十一项，获国家和省专利十二项。学校被湖南省科协命名为“湖南省青少年科技活动示范基地”，全国科协授予“中小学科技教育研究实验学校”称号。1998年，学校被国家关工委、共青团中央宣传部、国家体改委办公厅、国家教委关工委等八个单位联合授予“读书育人特色学校”荣誉称号。
7、 湖南省石门县第一中学的办学成果2002年至2014年，湖南省石门一中共有90名学生被清华、北大、香港大学、香港中文大学录取。其中，2003年高考考上清华、北大的有8人；2008年高考，8人考上清华、北大，1人考上香港中文大学。2009年高考，清华、北大录取7人，省文科状元1人；2011年高考，11人考上清华、北大，1人是省理科状元，1人来自香港大学。2012年，11人考上清华、北大。
其中清华北大录取5人，香港中文大学录取1人，空军飞行员录取2人。文科数学平均排名全市第一，理科数学、文科语文、文科英语平均排名全市第二。2014年高考，湖南省石门一中600分及以上学生230人，其中本科一批录取820人，上线率57.81%，本科二批1303人，本科二批及以上上线率90.91%。7人考上清华北大，1人是空军飞行员，153人考上985大学，405人考上211大学。
8、湖南最好的 足球中学娄底二中。湖南省青春校园足球工作2021总结表彰大会在长沙召开，娄底二中荣获2021年度全省青春校园足球工作优秀学校，娄底二中女团足球参加各级各类比赛，取得骄人成绩。四次获得全省第一，10次以上进入全省前三，七次获得娄底青年校园足球团称号。
