足球这项运动需要一个系统的发展过程。就球员个人而言，可分为体能、技术能力和专业三个。具体细节如下。一、身体素质1。在激烈的对抗中足球运动，力量、速度、耐力、身体柔韧性都是考核体能的领域，缺一不可。二、技术能力方面1。个人技术:足球是用脚踢的运动。常说的传、拿、控、射是基本的技术要求。仅仅这四项就可以把玩家的技术能力分成几个等级。
8、影响 运动员 竞技 能力平 三个因素对参赛运动成绩有什么影响?一群乌合之众，我来帮你纠正一下，5000不是中长跑生。我是体育中长跑特长生，但是没有考全国一等，考了二等运动员！我告诉你我们教练当初对我们训练的一个要求。希望对你有帮助。1.每天早上5:00-5:30定时跑步半小时。这需要耐力而不是速度。下午最好保持晚饭前最基本的练习，包括，30米加速，5组3。200米变速5组3组。这是保持前100米，加速后100米。
9、 足球 运动员每天锻炼跑步几个小时，锻炼体力。大量的训练，不仅是长跑，还有身体各部位的技术和肌肉训练。长期训练和长跑后要吃好。A 足球 运动员必须有良好的身体素质，这是现在的足球所要求的。现在足球是紧密结合的快速全足球，是一种高速度、快节奏、对抗性强的竞技运动，这是由全足球足球的盛行和足球运动本身的特点决定的。
身体素质是每个球员不可或缺的基本素质。为了适应至少90分钟的高速奔跑，一个选手必须拥有用之不竭的体力。中国足球-2/与世界足球在身体素质上差距很大。从昆明市足协每年进行的体能测试结果来看，充分暴露了中国足球训练水平低，素质差，平时不注重体能。
10、 足球 运动员观察 能力培养研究_ 足球 运动员 竞技 能力中国图书馆分类法编号:G843文件编号:A产品编号:10099328(2012)0700001总结观察能力Yes足球-2/成功实现自己战术目标的重要因素。本文运用文献资料法探讨了如何改进足球-2/观察能力。对关键词足球观察能力栽培足球-2/观察能力观察的观察越强，得到的信息越多越及时，创造或捕获战士的可能性也越大。
运动员敏锐的观察力能力而开阔的视野是在现代足球比赛中取得优异成绩的重要因素之一。1.足球-2/观察的特点(1)广泛性足球参与人数多，场地大，攻防的机会可能出现在场上的任何一点，也可能同时出现在场上的几个“点”，这就需要球员有开阔的视野。视野开阔是足球-2/观察的首要特点，(2)快度现代足球攻防速度都很快，场上形势瞬息万变。运动员的观测也必须快速准确。
