防守需要一个好的防守教练来使用你。后卫分为中后卫和边后卫。边后卫要求速度快，变向快，因为对方边锋的特点是一样的，需要平时练习；中后卫一般身材高大，能堵住枪眼，拦截能力强；总之也要注意后卫的防守阵型以及和自己中场的整体阵型，形成严密的防线。我明白后卫，最重要的是注意自己的位置，盯人，补位。其次是个人的防守技术，这个经验的成分，速度和身体对抗能力。
佛山无影脚，卧地。后卫防守的主要职责是根据球的位置和教练决定的防守战术进行防守和行动。战术任务是:(1)严防侧道。防守对方边锋或其他进入边锋位置的球员，因此，我们必须:a .占据有利位置；b .识别对手的特征；2.阻断攻击路径，保护目标不受对方攻击，这是防守的核心，也是卞后卫的重要任务。所以要做到:a .防守同一边锋(包括临时边锋)时，可以采取内堵外放的原则，切断对方接近球门的通路。
4、踢 足球,该怎么样踢 后卫?怎么样才能踢好 后卫?要注意些什么?身体，速度，判断准确，位置恰到好处，护球。看大局，反击时第一时间把球传到对方危险区。你要积极协助，跟着团队的节奏走。进攻要有开合，在发球已发的情况下，通常会有一个有意靠近边线的边后卫位来要球。对方进攻时，后腰位置要靠近中后卫。至少要有一方做好保护中间的准备后卫。如果中路后卫不在抢球位置，必须补位。充分利用体育场的宽度。很多业余选手的通病就是一味的往前冲，最后一条线。事实上，他们可以更多地反击和穿越。
5、 足球场上边 后卫应该负责些什么事情Bian 后卫既要适时插入助攻前锋，为中场和前锋球员输送炮弹，同时又要兼顾防守，辅助钟后卫巩固防线，这就要求Bian 后卫既要有良好的身体素质和充沛的体力，又要有足够的速度和良好的状态。你要看准时机，然后适时辅助。这时候中国后卫自然会弥补你的不足。可以大胆往前走，侧面45度角交叉或者底部交叉。如果我们处于有利形势，你甚至可以冲到对方禁区前沿去碰碰运气。
6、怎样当好一个 足球 后卫1，正文。身体一定要中等强度以上，不然被前锋挤压就没机会卡住了。2.勇敢点。不要害怕和对方打架。你越害怕，就越有可能受伤。一定要强硬，最好一开始就让对方前锋吃点苦头，他看到你就会有所顾忌，直接影响对手的发挥。3.冷静点。不能盲目的跟着球走，不然遇到对方配合好了才会筋疲力尽。学会判断对方的意图，是传还是拿还是射。
4，技术。其实踢后卫并没有其他位置踢那么高的技术要求。只要能把球停好，不要停在八尺之外；不要把球错过太远；双脚用力一点。去做吧。身体，速度，判断准确，位置恰到好处，护球。看大局，反击时第一时间把球传到对方危险区。你要积极协助，跟着团队的节奏走。进攻要有开合，在发球已发的情况下，通常会有一个有意靠近边线的边后卫位来要球。对方进攻时，后腰位置要靠近中后卫。
7、作为 足球中 后卫在队伍中都需要注意什么?高中的时候，我们几个班真的很迷踢足球。每次大课间第二节课后，我们抱着足球跑到操场组队一起玩半个小时。每天我们都是汗流浃背，爽到我被分到了中后卫，却不让我打前锋。后卫我们需要注意的是台下所有人的动作和对方的动作。我们要防守到底，做最后一道防线。作为中后卫，最重要的责任无疑是防守。
8、 足球 后卫的规则足球后卫的规则和任务是防守、抢夺和阻止对方的进攻。防守者转攻时，要组织进攻，过好第一关。后卫位于后场，主要负责球队的防守工作。球队进攻时，可以适当辅助前卫组织进攻，控制比赛节奏。在现代足球，出于战术需要或者比赛目的，后卫经常攻击到中场和前场，帮助球队进攻。现代足球比赛中，各队会安排各种阵型进行比赛，阵型的主要目的是分配场上球员的位置。
在最常用的442阵型中，大多数球队都是以两名球员为中锋后卫站在门将面前。2.卞后卫卞后卫是负责球场两边防守的球员，他们的主要任务是防止对方球员将球从边线传入禁区。在一些防御系统中，它们还负责标记，大部分边锋后卫会从背后传中助攻，让球队的进攻风格更加立体。3.永威永威是承担更多助攻责任的一方后卫，他们通常出现在352阵型中，也可以算是中场。
